病情描述：
我比较喜欢跑步，但是我不知道是否经常性的跑步能够减肥，我也很担心跑步会使我的腿变得更粗，不知道怎么办才好。
希望得到的帮助：
跑步可以减肥么？
问
正确的跑步可以减肥么？
性别：男年龄：23岁2014-04-23
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病情分析：
您好，在生活中，需要养成良好的锻炼习惯，同时释放压力。
意见建议：
建议积极地加强锻炼，正确的跑步有助于减肥，也有助放松。
我比较喜欢跑步，但是我不知道是否经常性的跑步能够减肥，我也很担心跑步会使我的腿变得更粗，不知道怎么办才好。
跑步可以减肥么？
您好，在生活中，需要养成良好的锻炼习惯，同时释放压力。
建议积极地加强锻炼，正确的跑步有助于减肥，也有助放松。
