病情描述：
最近一段时间，可能由于工作的原因，总是想一些事情，夜晚很难入睡，怎么办啊？
希望得到的帮助：
夜晚很难入睡，怎么办啊？
问
心里想一些乱七八糟的事
性别：女年龄：26岁2013-12-02
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最佳回答
病情分析及建议：
你好，根据你的描述，你是由于工作压力太大了，而造成的失眠，建议你您晚上用热水泡泡脚，睡前喝一杯热牛奶。睡前多一些运动，睡前听听音乐,从心里上给自己减压，放松一下。慢慢的调理下就会好的。
病情分析及建议：
您好，您的情况是因为压力过大引起的。
意见建议：工作结束后就不要去想工作的问题的，进行放松，不要使自己的大脑处于时刻高速运转的状态。
