病情描述：
最近晚上老是多梦，有时候刚睡着了，做恶梦吓醒了，就睡不着觉了，时间长了形成了失眠，经常的失眠多梦，真是难受，想知道失眠多梦是怎么回事呢？
曾经的治疗情况：
否
希望得到的帮助：
失眠多梦是怎么回事
问
失眠多梦是怎么回事
性别：女年龄：34岁2014-04-25
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病情分析：
你好，就是因为我们的心理元素，比如说是在睡觉前出现焦虑或者是出现心情不好的情况，都是会让人的大脑神经出现紊乱的情况的，造成大脑的功能障碍，从而引起失眠。
意见建议：
建议饮食要以清淡为主，平时保持心情乐观，注意养成良好的休息时间。
