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最近晚上总是睡不着,该怎么办?

性别:男年龄:37岁2014-04-24

病情描述:

您好,前段时间晚上经常加班,脑子处于兴奋状态,这几天不忙了,结果最近晚上总是睡不着,该怎么办?

曾经的治疗情况:

希望得到的帮助:

该怎么办?

病情分析:

您好,根据您的描述,您可能是由于压力过大或其他的原因引起的失眠。

意见建议:

建议您多注意休息,避免熬夜,不要给自己太大的压力,要学会放松。

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