您好,前段时间晚上经常加班,脑子处于兴奋状态,这几天不忙了,结果最近晚上总是睡不着,该怎么办?
否
该怎么办?
医师
传染危重室
您好,根据您的描述,您可能是由于压力过大或其他的原因引起的失眠。
建议您多注意休息,避免熬夜,不要给自己太大的压力,要学会放松。