病情描述：
不知道是什么时候开始，我晚上睡不着，在不就是睡着了然后就开始做梦，这样的症状在饮食上要忌口吗？
希望得到的帮助：
想知道失眠多梦要忌口吗？
问
失眠多梦的饮食忌口吗？
性别：女年龄：36岁2014-04-24
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病情分析：
你好，根据你的描述，平时应该注意正常的休息，不要熬夜。
意见建议：
建议，要吃一些爱消化的东西，不要吃辛辣刺激的食物，也不要吃兴奋的食物。
不知道是什么时候开始，我晚上睡不着，在不就是睡着了然后就开始做梦，这样的症状在饮食上要忌口吗？
想知道失眠多梦要忌口吗？
你好，根据你的描述，平时应该注意正常的休息，不要熬夜。
建议，要吃一些爱消化的东西，不要吃辛辣刺激的食物，也不要吃兴奋的食物。
