孩子特别喜欢吃核桃,据说吃核桃补脑,我们也就让他吃了,但是有时候怕物极必反,我想知道孩子吃核桃游侠些好处?
吃核桃的好处
医师
心脏外科
您好,核桃的脂肪含量低,不仅可以补脑,还可以延长寿命,保护心脏降低胆固醇。
建议大家多吃核桃,他是最好的坚果类食品,对身体很有好处。