特别喜欢吃火龙果,有时候一个人能吃一个大的,处于减肥阶段,火龙果可以可以减肥吗
火龙果有啥减肥功效
医师
儿科综合
你好,火龙果含有丰富的营养,能有效降低血糖和胆固醇,其中含有的胡萝卜素可以抗氧化,有效调节机体平衡。
饭前一小时吃,进食后容易给人一种饱胀感,减少食欲,从而达到减肥的目的。