您好,我最近不知道为什么,总是吃得很多,现在长得很胖,我该怎么样才能减肥啊?
否
我该怎么样才能减肥啊?
医师
普通内科
您好,减肥是一件需要坚持的事情,不可以通过节食来减肥。
建议您要多吃新鲜水果蔬菜,平时要多注意锻炼,保持心情愉快。