有什么运动可以减肥呢,我很胖试过了减肥的产品,可是都没有什么效果而且还有反弹,不知道有什么运动可以减肥呢?
想知道什么运动可以减肥?
医师
小儿消化科
你好,减肥方法很多,在选择减肥方法时应以运动减肥和减少饮食为主
建议:做一些适量的运动,比如长跑,跳绳,做仰卧起坐等等,而且最好可以实施少食多餐的方法来治疗较好!