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运动减肥的方法?

性别:女年龄:22岁2014-04-20

病情描述:

有什么运动可以减肥呢,我很胖试过了减肥的产品,可是都没有什么效果而且还有反弹,不知道有什么运动可以减肥呢?

希望得到的帮助:

想知道什么运动可以减肥?

病情分析:

你好,减肥方法很多,在选择减肥方法时应以运动减肥和减少饮食为主

意见建议:

建议:做一些适量的运动,比如长跑,跳绳,做仰卧起坐等等,而且最好可以实施少食多餐的方法来治疗较好!

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