病情描述:
我最近感觉自己有变胖的趋势,我想通过吃水果来增加自己的饱腹感,从而达到瘦身的效果。我应该多吃一些什么水果呢?什么水果有助于减肥?
曾经的治疗情况:
否
希望得到的帮助:
什么水果有助于减肥?
我最近感觉自己有变胖的趋势,我想通过吃水果来增加自己的饱腹感,从而达到瘦身的效果。我应该多吃一些什么水果呢?什么水果有助于减肥?
否
什么水果有助于减肥?
你好,大多数的水果都可以帮助你达到减肥的效果,苹果含有果酸可以加速新陈代谢,是不错的选择。
建议,你可以选择一些当季节的水果,因为比较便宜坚强比较适合,若果有时间应该辅助一些运动。