病情描述：
最近晚上总是睡不着，好不容易睡着了，半夜不管是几点醒了就又睡不着了，感觉很困就是睡不着，脑子也停不下来光思考事情，弄得白天头疼也没有精神。
希望得到的帮助：
失眠了怎么办？
问
怎么治失眠比较好？
性别：男年龄：25岁2014-05-02
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最近晚上总是睡不着，好不容易睡着了，半夜不管是几点醒了就又睡不着了，感觉很困就是睡不着，脑子也停不下来光思考事情，弄得白天头疼也没有精神。
失眠了怎么办？
