病情描述：
我比较喜欢早期锻炼，经常性的早上的时候起很早，然后出去跑步，我不知道这样经常性的早期聊天对自己的身体健康好不好。
希望得到的帮助：
锻炼对身体健康好不好呢？
问
经常性的早起锻炼好不好呢？
性别：女年龄：23岁2014-04-15
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病情分析：
您好，经常性的加强体质的锻炼能够维持乐观的生活状态。
意见建议：
建议在生活中，需要形成经常锻炼的习惯，同时放松心情。
我比较喜欢早期锻炼，经常性的早上的时候起很早，然后出去跑步，我不知道这样经常性的早期聊天对自己的身体健康好不好。
锻炼对身体健康好不好呢？
您好，经常性的加强体质的锻炼能够维持乐观的生活状态。
建议在生活中，需要形成经常锻炼的习惯，同时放松心情。
