病情描述：
我一直都有点微胖，所以一直都想要减肥，因为穿衣服很难看，也是过好多的减肥的方法；节食加运动减肥，都五天了一斤都没瘦？怎么回事？
希望得到的帮助：
节食加运动减肥，都五天了一斤都没瘦？怎么回事？
问
节食加运动减肥，都五天了一斤都没瘦？
性别：女年龄：20岁2014-04-15
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病情分析：
您好，减肥茶从医学原理，就是具有排毒养颜等功效的茶叶，用来消减肥胖的茶剂。
意见建议：
其处方各有不相同，多少加有适当的中草药，但成分不是任何人都适合饮用，因此还是建议在平时通过饮食和运动来达到减肥的目的。最好每餐8分饱，可以多喝水或酸奶，多吃水果等有粗纤维的食物，可以选择性的多吃点辣椒，而且睡前不能吃东西，每天坚持运动。
