病情描述:
老板是个工作狂,每天晚上工作到深夜最近出现了失眠,记忆力差,身体体质不如以前,总觉得睡不好很累,请问长期失眠健忘怎么办?
曾经的治疗情况:
否
希望得到的帮助:
长期失眠,健忘怎么办?
老板是个工作狂,每天晚上工作到深夜最近出现了失眠,记忆力差,身体体质不如以前,总觉得睡不好很累,请问长期失眠健忘怎么办?
否
长期失眠,健忘怎么办?
建议您使用一些中成药物来调理治疗。您平时可以多补充一些有助于神经功能的食品。如海鱼、虾、猪肝、猪腰、核桃、花生、苹果、蘑菇、蚕豆、牛奶等.
建议平时养成科学的饮食以及作息时间,避免过度劳累,晚上加班,晚上泡个热水脚.