病情描述：
我的一个同事，最近总是失眠，休息不好，而且还有些头痛，不知道怎么办好了，想要了解一下头痛失眠该怎么办啊？
曾经的治疗情况：
否
希望得到的帮助：
头痛失眠该怎么办？
问
头痛失眠该怎么办？
性别：女年龄：38岁2014-04-07
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病情分析：
你好，简单的头部按摩放松。可以滴一滴薰衣草精油在手指上，然后涂抹在太阳穴的位置，轻轻的按摩，可以舒缓自己的神经。
意见建议：
建议患者可以听听舒缓的音乐，放松一下心情。
