病情描述：
今天我和几个朋友去爬山，很久没运动了，爬了不久就感觉没力气了，好累，好不容易下山的了，回到家发现脚肿的厉害，脚肿了怎么办啊/
曾经的治疗情况：
否
希望得到的帮助：
脚肿了怎么办啊？
问
脚肿了怎么办啊？
性别：男年龄：23岁2014-04-07
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病情分析：
你好！脚肿一是你运动太少，突然走那么久的话肯定会脚肿的，2是一次运动过量了。
意见建议：
建议平时的话应养成经常锻炼身体的习惯，晚上可以加点醋泡脚，有消肿的功效。
