病情描述：
晚上睡觉，老做梦，老说梦话，该怎么办？
半夜有时还会被惊醒
希望得到的帮助：
治疗好哦
问
晚上睡觉，老做梦，老说梦话，该怎么办？
性别：男年龄：20岁2014-04-06
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病情分析：
你好，说梦话也称梦呓，很多人都有这种情况。入睡后常常做梦，并且在睡眠中说话、唱歌或哭笑，有时说梦话是连贯的言语，或成段的述说，个别人说梦话时别人插话他却与人对答，有的说梦话构音并不清晰，或仅是不成文的只言片语。
意见建议：
其实每天人都会作很多梦，这是很正常的。白天多户外运动缓解一下压力
