病情描述：
这两个月我每天晚上睡觉都睡得很浅，经常被自己的呼噜声吵醒怎么办？
希望得到的帮助：
睡觉睡的很浅经常被自己的呼噜声吵醒咋办？
问
睡觉睡的很浅经常被自己的呼噜声吵醒咋办？
性别：男年龄：29岁2013-11-04
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病情分析及建议：
你好，你是失眠了，对于失眠症治疗，药物治疗是可以，但最好不要依赖，您可以多吃一些有助于睡眠的食物，比方说，牛奶，小米，核桃，葵花籽等都是可以的，希望能够帮助您，谢谢！
