病情描述：
我是大一的学生，因为去年高考的时候压力太大，开始导致的失眠，现在都过了几个月了，压力也不大了，可是在晚上却还是睡不着。
曾经的治疗情况：
否
希望得到的帮助：
对于失眠有什么治疗的办法？
问
失眠症有治愈的办法吗？
性别：女年龄：20岁2014-04-05
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病情分析：
你好！失眠不是严重的病，是可以治疗的，在晚上和热牛奶和泡脚都能缓解失眠的症状。
意见建议：
建议可以选择听古典音乐和背书，躺在床上后什么也不要想，临睡前喝点热牛奶，用热水泡脚30分钟左右。
