病情描述：
好长一段时间了，晚上很难入睡，只要听到一点动静我都睡不着的那种，比如说老公打呼噜的响声，会让我一直在想为什么他会打呼噜，想多了就头开始痛了，这到底是怎么回事。
希望得到的帮助：
想问一下晚上总失眠要怎么办好？
问
晚上总失眠睡不着怎么办？
性别：女年龄：37岁2014-04-05
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病情分析：
你好，导致失眠的原因主要有 环境原因、个体因素、躯体原因、精神因素、情绪因素等。
意见建议：
建议入睡困难建议口服地西泮片或佐匹克隆，希望我的回答对你有帮助。
