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经期综合征最好不要吃什么?

性别:女年龄:23岁2014-04-03

病情描述:

最近妈妈好像的了更年期综合征了,总是失眠,气色不好,容易发脾气,动不动就嚷,应该是到了年纪是更年期了,想知道吃什么对更年期不好?

希望得到的帮助:

经期综合征最好不要吃什么?

病情分析:

你好,禁食发物,如鱼类,少吃或不吃菠菜,忌吃油腻熏炸之物,避免吃油炸、油腻的食物,少食辛辣食物,不利于病情的治疗。

意见建议:

建议戒烟戒酒,保持心情愉快,以乐观和积极的态度对待更年期。

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