病情描述：
母亲这段时间出现心悸、心慌现象，而且还有失眠问题，脾气也是比较大的，听朋友说应当是更年期综合症，出现更年期综合症如何调节才会比较好？
希望得到的帮助：
如何调理
问
出现更年期综合症如何调节才会比较好
性别：女年龄：52岁2015-11-02
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答
最佳回答
病情分析：
你好，更年期是因为卵巢功能逐渐衰退引起的一系列症状。目前以围绝经期替代更
年期说法，即绝经或过渡期至最后一次月经后一年。一般在45-55岁，早晚不一，持
续时间长短不一。围绝经期综合征指妇女绝经前后由于性激素减少所致的一系列躯
体及身体心理状态。围绝经期女性因为内分泌的改变会出现一些月经紊乱，潮热，
情绪波动较大，生殖泌尿道炎症，性交困难，张力性尿失禁等，冠心病高发，骨质
疏松等一系列症状。
意见建议：
建议：可选择适量的镇静药以助睡眠，老年妇女应该每日锻炼
，增加日晒时间，摄入足够量蛋白质和含钙食物。绝经过渡期 规范月经，防止子宫
内膜病变。绝经期主要激素替代治疗，补充雌激素。
病情分析：
中医诊断考虑为肾阴亏虚引起的更年期综合征，阴虚则生内热，内热迫血，或行或止，腰为肾之府，肾阴亏虚，所以腰酸痛，内热所以会有口干、便秘、虚汗、烦燥等。
意见建议：
可选用中成药左归丸或六味地黄丸调理，滋阴补肾，清热调经，服药期间禁食辛辣生冷食品。
病情分析：
单纯根据你的描述考虑是更年期表现，这个一般是体内激素改变异常引起的，可以药物饮食改善
意见建议：
平时注意休息，忌口辛辣刺激食物，适当早晨豆浆改善，也可以选择保健品类的口服液改善看看
病情分析：
你好，轻微的症状可以通过自己调节缓解症状，平时多食用含钙高的食物、如牛奶、豆制品、鱼、芝麻等
意见建议：
严重者可以口服更年安片或太太静心口服液进行治疗，平时要多参加老年活动，清淡饮食，保持愉快的心情，规律作息
