我晚上一般凌晨才睡觉,舍友突然在半夜里坐起来,然后穿衣服然后又继续睡,吓死我了。第二天问她,她却什么也不知道啊。
怎么才能解决晚上梦游的问题呢?
医师
妇产科综合
您好,发生梦游症与心理社会因素相关。平时的生活环境也是有很大的关系的。
建议,平时多注意休息,放松心情,减轻心理的压力。调整生活规律,合理饮食。