病情描述：
我这两天总是想一些阴暗的东西，情绪不好，不想说话，为什么会这样？我是不是得了抑郁症？我想让精神恢复正常，要怎么办？
曾经的治疗情况：
否
希望得到的帮助：
想让精神恢复正常
问
我是不是抑郁了
性别：女年龄：32岁2014-03-28
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答
最佳回答
病情分析：
你好,抑郁症这个疾病是精神科一个比较常见的疾病,因为社会等诸多因素,发病率呈上升状态.
意见建议：
建议到专业的精神心理医院就诊,服药治疗或心理疏导.平时多参加体育锻炼,多参加社交活动,培养多个兴趣爱好,都是解压的好办法.
