自己一直以来是一个比较胖的人,我很想改善一下自己的体型,使自己变得更加的完美,但是不知道应该怎么去做。
如何完美自己的体型?
医师
小儿皮肤科
您好,在生活中,需要积极地调节自己的精神状态,改善自己的健康状况。
建议加强体质的锻炼,同时参与一些健身项目,控制自己的饮食。