病情描述：
我体重130斤，身高165，感觉有点胖，想减肥，吃药的话怕反弹，减肥茶什么的都不敢喝，没有时间去跑步，也感觉比较累，能健美操去减肥么？会不会么减肥，还有了一身肌肉
曾经的治疗情况：
否
希望得到的帮助：
健美操减肥么？
问
健美操减肥么？
性别：女年龄：18岁2014-03-26
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病情分析：
你好，你的体重属于标准体重，青少年不需要太瘦，应保持健康，可以健美操保持身形，对肌肉产生没太大影响。
意见建议：
建议通过健美操，时候做拉伸运动，长期坚持，保证营养摄入的情况下去减肥，可以多喝水，保持水分。
