现在胖的好多啊,不知道是怎么弄的,想要减肥试过减肥的产品,可是都没有效果,不知道节食减肥可不可以呢?
想要知道节食减肥可以不可以啊?
医师
小儿消化科
你好,根据你的描述最好不要节食减肥,节食减肥是最不科学的减肥方法,这样不但没有减肥还会把身体弄坏的。
建议想要减肥就要多多的运动,不要盲目的去用减肥产品,不但没有起到减肥的作用还会反弹的。