我上身很瘦,但是腿很粗,看上去很不协调,很难看,请问有哪些好的办法可以帮助我瘦腿啊?有什么什么瘦腿的运动?
有哪些好的办法可以帮助我瘦腿
护士
产科
你好,首先从饮食上要注意,不吃高热量的食物,平时可以多出去走走,锻炼锻炼身体,减肥贵在坚持
晚饭后可以散散步,增加腿部得运动。锻炼减肥是最健康得减肥疗法。