病情描述：
怎么能够减肥成功？以前试过减肥产品，没有什么效果。
希望得到的帮助：
希望健康减肥。
问
怎么能够减肥成功？以前试过减肥产品，...
性别：女年龄：19岁2014-08-30
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最佳回答
病情分析及建议：
你好，减肥是一项长期的工程，是不能一蹴而就的。平时注意少食多餐，晚饭不宜吃得过多，睡前不要在吃东西。每天进行有规律的锻炼，慢慢就会瘦下来的。希望对你有帮助。
病情分析及建议：
您好，很高兴为您解答，根据您的描述您以前采取使用减肥产品来减肥，没什么效果，任何减肥产品都会有一定的副作用，我建议您还是采取健康的方式来减肥，三餐定时减量，多吃蔬菜和水果，再坚持每天适量的运动即可。减肥贵在坚持，不是一天两天就可以达到的。加油吧。
