病情描述：
瘦身好方法都有哪些，我最近一段时间对我的身材都不是特别的满意，我也想要拥有苗条的身材，我想知道瘦身好方法都有哪些？
希望得到的帮助：
瘦身好方法都有哪些
问
瘦身好方法都有哪些
性别：女年龄：32岁2014-05-05
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病情分析：
你好，首先，从饮食上注意，少吃或不吃高热量食物。
意见建议：
平时加强锻炼，养成良好的生活习惯，每天可以坚持跑步，也可以练练瑜伽，个人认为，其实锻炼减肥是最健康的减肥疗法。
