病情描述:
女到底怎么去减肥才好,我怎么越来越胖了,现在就连喝水都会觉得会长胖,就算才吃一点点也能长肥肉。我自己又特别的懒得运动,都不知道应该怎么办才好了。所以现在想了解了解一下好的减肥方法有哪些?
希望得到的帮助:
请问,究竟用哪些方法去减肥才比较好的?
女到底怎么去减肥才好,我怎么越来越胖了,现在就连喝水都会觉得会长胖,就算才吃一点点也能长肥肉。我自己又特别的懒得运动,都不知道应该怎么办才好了。所以现在想了解了解一下好的减肥方法有哪些?
请问,究竟用哪些方法去减肥才比较好的?
你好,瘦身减肥是需要毅力的,每餐只吃黄瓜和鸡蛋,代替3餐,坚持7天,超过下午三点不吃任何东西,每天少吃正餐,吃2天苹果然后正常节制的饮食3天,把荷叶,决明子,甘草,柠檬片,熬成汤,数量酌情,.坚持2周见效,每天会进出厕所比较多哦。