病情描述：
我现在二百多斤，一直想减肥可是不知道怎么样才能减下去，现在走路都费劲.
希望得到的帮助：
怎么样才能减肥？
问
怎么样才能减肥？
性别：男年龄：28岁2014-04-12
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病情分析：
你好，随着人的身体发胖导致脂肪的增多，缺乏锻炼身体的抗生本能会跟着下降，很容易患有肥胖症，高血压等疾病。
意见建议：
建议，每天早起跑步，爬山，多做做运动，增加运动量，减少脂肪的附加，切记少服用减肥药物。
