病情描述：
你好，医生。我想减肥啊，最近可能是太少运动了，胖了不少，小肚子都出来了，让人看了很是生气，我听说碧生源减肥茶可以起到减肥的功效这是不是真的啊??我很是好奇!
曾经的治疗情况：
没有
希望得到的帮助：
你好，碧生源减肥茶的减肥效果如何??、急求解 ，谢谢了。
问
有谁知道碧生源减肥茶效果怎样
性别：女年龄：26岁2014-05-07
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病情分析：
你好，医生!碧生源减肥茶中的主要成分是一些清热解毒的中药，包括金银花、决明子、荷叶等，都具有泻下的作用。
意见建议：
我喝过,两个字：难受!!而且减肥的效果也不太好,有副作用;副作用就是：喝过后经常拉肚子,拉的人都虚脱了,某天不喝了,连大便都解不出来,有依赖性,不好;要想减肥,最好的办法就是节食加运动减肥茶对于每个人的效果都是不一样的，主要还是看自己的体质，单纯靠减肥茶就减肥是比较困难的，它主要是帮助清除宿便、消除油腻、对于已有的脂肪并没有分解作用，只是一个辅助的效果，还是要结合平时的运动、饮食习惯来配合使用。个人认为，运动是最好的减肥办法，每天保证15~20分钟的快跑和有氧运动，还是会有不错的效果的。另外要注意吃东西，每天吃的热量不要高，平时多吃纤维素多的东西比如笋、芹菜、苦瓜等。
