病情描述：
男爸爸最近经常失眠，上班的时候却是无精打采的，我在半夜醒来的时候，经常看到爸爸的灯亮着，窗户上投影着他独坐的身影，这些天爸爸的情绪不好了，每天失眠深夜都睡不着
希望得到的帮助：
失眠的病因都哪些？
问
失眠的病因都哪些？
性别：男年龄：47岁2014-06-29
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病情分析及建议：
你好！环境原因：常见的有睡眠环境的突然改变。不良的生活习惯，如睡前饮茶，饮咖啡，吸烟等；任何躯体的不适均可导致失眠，持续性地处于低落状态，紧张、害怕、担心、怀疑、愤怒、憎恨、抑郁、焦虑等等情感不仅占据他们白天的感觉器官，而且就连晚上也仍然欲罢不能。
