病情描述：
近两年体重直线上升,涨了30~40斤.试过减肥药,都不理想.
希望得到的帮助：
希望能推荐我一些减肥处方.
问
近两年体重直线上升,涨了30~40斤.试过减肥
性别：女年龄：28岁2014-07-03
返回问题详情
病情分析：
两年体重直线上升,涨了30~40斤.试过减肥药,都不理想，建议您少吃，多做运动。
意见建议：
建议您早餐只喝一杯纯牛奶，午餐只吃素面，晚餐只吃黄瓜，配合运动，减肥的效果特别明显。
病情分析：
减肥最好方法 多粗粮少开胃 多健身少肉赘 迈开腿堵住嘴 见行动身材魅
意见建议：
多吃粗粮 多吃纤维类蔬菜 每餐食物减量不减质 少量肉蛋不油腻 餐前生黄瓜生青椒点点底 喝些汤类充充饥 做好健身践行表 每日坚持不松套
病情分析：
体重急速增长，最好是去医院看一下， 照一个脑CT，查一下激素。这种增长太快不正常。没出现什么器质性病变，可以看看中医，采取中医内服外按摩针灸等方法，效果好些。一般肥胖都是体内阳气少，痰湿重，加强运动是最重要的，动能生阳。
意见建议：
日常控制饮食，自己要有毅力，胆固醇高的食物尽量不吃，多运动，喝点茯苓、陈皮当茶饮，这个当茶饮试试也行。
