病情描述：
自己不知道怎么回事，只要吃饭就长胖，我一直不喜欢肥胖，想改善一下，可是又不能总是节食，所以比较的担心。
希望得到的帮助：
如何改善肥胖状况？
问
如何改善自己肥胖的体质？
性别：女年龄：34岁2014-04-22
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病情分析：
您好，生活中需要保持良好的运动习惯，加上良好的饮食习惯。
意见建议：
建议在生活中，可以多吃一些健康的食物，放松自己的心情。
自己不知道怎么回事，只要吃饭就长胖，我一直不喜欢肥胖，想改善一下，可是又不能总是节食，所以比较的担心。
如何改善肥胖状况？
您好，生活中需要保持良好的运动习惯，加上良好的饮食习惯。
建议在生活中，可以多吃一些健康的食物，放松自己的心情。
