病情描述：
我的腿很短，但是还很胖，我想知道小腿肌肉减肥的方法，在生活中有哪些呢？
问
小腿肌肉减肥
性别：女年龄：22岁2014-06-26
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病情分析及建议：
坐椅子的时候将两条小腿用力盖在一起，从一数到8后再交换两腿，可以锻炼小腿。
病情分析及建议：
上楼梯的时候抬起脚跟，以腿部承担体重，这祥可以消除小腿的赘肉。
我的腿很短，但是还很胖，我想知道小腿肌肉减肥的方法，在生活中有哪些呢？
坐椅子的时候将两条小腿用力盖在一起，从一数到8后再交换两腿，可以锻炼小腿。
上楼梯的时候抬起脚跟，以腿部承担体重，这祥可以消除小腿的赘肉。
