病情描述：
我在怀孕的时候老公怕孩子受委屈，变着法的给我补充影响，可是我的体型是胖了一圈又一圈，现在终于生完孩子一年了，也给孩子断奶了，请问断奶后该如何减肥呀？
问
断奶后如何减肥
性别：女年龄：23岁2014-07-01
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病情分析及建议：
你好，没时间运动或者坚持不久的可以服用减肥产品，减肥药市场上很多，也是现在减肥最为泛用的。选一个没有副作用并且减肥效果好的，也是减肥并且保证身体健康的关键，在减肥的同时能让身体健康，才是完美。
病情分析及建议：
走路跨大步伐：每天走路时尽量跨大步，但是速度可以放慢一点，不必像竞走那么激烈，当你一跨大步就会发现已经运用到屁股方面的肌肉，同时也减轻了腿部的肌肉负担；善用大腿臀部力量，和肌群一起执行走路的动作，才不会把身体所有的力量全部集中在小腿上，形成过大的压力，日积月累地挤出了萝卜腿。
