听说喝茶可以减肥总觉得身材不匀称,想减减体重 ,小肚子更是胖的不得了,喝什么茶能减肥?
主治医师
北京儿童医院 中医儿科
这需要根据你的肥胖类型选择。绿茶:适合人群:因为新陈代谢缓慢造成的肥胖。乌龙茶 适合人群:因饮食过于油腻导致腹部脂肪堆积的人群。荷叶茶:适合人群:饮食机构高油脂,摄取油脂成分过多的人群。决明子 适合人群:湿热地区身体毒素累积比较多者、便秘性肥胖人群。