我很胖,去学了散打希望能减肥,真的有效吗?别人说练出来肌肉就没法减肥了,我很纠结,真能练出来肌肉吗?
主任医师
天津中医药大学第一附属医院 中医肛肠科
您好,体育运动适当的话可以减肥,您可以试试去练散打,不过练散打之前建议您首先就诊中医科看看您有无脾虚的证候,及必要时根据自己的月经情况可以检查一下内分泌激素六项以及盆腔彩超看看有无多囊卵巢综合征,这两种病情是可以引起肥胖的,如果是病情引起的应当积极调整治疗疾病。