病情描述：
腹部越来越大，前年97斤，现在106斤，请问最佳减肥方法是什么？
问
腹部肉多怎么减
性别：女年龄：38岁2014-06-18
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病情分析及建议：
现在主要是有腹部脂肪堆积，是由于长期的饮食不当，加上运动过少后引起的疾病，不仅可以出现了肥胖，还容易引起了脂肪肝，高血脂，所以需是减肥。 需适当控制饮食，不能吃高脂肪食物，加强体育运动，都可以逐渐减肥的，适当吃些减肥茶有一定效果的。
病情分析及建议：
减肥是需要通过适当控制饮食。同时加强锻炼达到目的的 可以适当控制油脂高的食物的摄入的同时可以加强锻炼，做仰卧起坐等运动的
