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睡眠不好晚上总是睡不着

性别:女年龄:29岁2014-06-10

病情描述:

这几个月真的好难受,我工作挺累的,可是我经常睡眠不好,晚上总是睡不着,已经快半年了。这该怎么办啊。睡眠不好,晚上总是睡不着。这该怎么办啊。

希望得到的帮助:

睡眠不好,晚上总是睡不着该怎么办

病情分析:

这种情况一般是交感神经兴奋引起的失眠,如果没有其他疾病应该是可以逐渐调理治疗的。

意见建议:

注意改善睡眠环境有利于减轻大脑兴奋状态.可以口服;谷维素片,维生素B1片,安神补脑液进行调理

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