我已经患有强迫症好几年了,那么怎么才能够缓解强迫症呢?
医师
儿科综合
您好,遇到考试头疼头晕是属于脑神经过度紧张导致的,患者现在有反反复复的做同一件事,是属于脑神经不受支配导致的。不要给自己太大的压力,做事情适可而止,减少压力最重要。 多转移一下注意力,适当的培养一些兴趣爱好,丰富自己的生活,此外呢,多做做运动也是有助于身心健康的。