病情描述:
医生你好!患者今年38岁,女性,平时总是唠唠叨叨的没完,担心身边的人出现不好的事情,就老给身边的人打电话,一天神经兮兮的,别人说这是强迫症的表现。请问医生患有强迫症如何自我治疗?
希望得到的帮助:
患有强迫症如何自我治疗?
医生你好!患者今年38岁,女性,平时总是唠唠叨叨的没完,担心身边的人出现不好的事情,就老给身边的人打电话,一天神经兮兮的,别人说这是强迫症的表现。请问医生患有强迫症如何自我治疗?
患有强迫症如何自我治疗?
这位朋友你好!强迫症被认为是一种精神障碍,这类患者明知道自己不停在做的事或在想的问题毫无意义,却停不下来,而且越想抵制,越会感到紧张和痛苦。
建议多参加一些集体活动,和家人朋友多出去走一走、聊聊天,放松自己的心态,要体验生活中美好的事物,不逃避困难,正确对待挫折,希望我的回答能帮助到你!祝健康!