病情描述:
焦虑症不是心理疾病?焦虑症不是心理疾病?怎么办才好?
希望得到的帮助:
焦虑症不是心理疾病?怎么办?
焦虑症不是心理疾病?焦虑症不是心理疾病?怎么办才好?
焦虑症不是心理疾病?怎么办?
你好!焦虑症不是心理疾病。几乎每个人在心情不好,烦躁的时候就容易患有这样子的焦虑的症状,还有就是当工作压力比较大的时候,也会容易患有,这是个普遍的现象呢,我们应该要正确的面对它。
意见建议:正确的认识焦虑症,不要给自己的内心造成急促的想法,时刻保持自己的心情愉悦,并多多的和别人交流,多出去玩一玩,放开心,让自己不承受过多的压力。
您好,焦虑症是一个很正常的现象,几乎每个人都会有焦虑的时候,若是轻微的焦虑也是很好缓解的,您不必要忧心。
意见建议:建议您不要给自己太大的压力,找朋友或是家人谈谈心,逛逛街,让自己的身心保持舒缓。