病情描述：
我失眠了，怎么办
问
我失眠了，怎么办
性别：男年龄：21岁2014-05-19
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病情分析及建议：
你好朋友；失眠一般是由气血两亏和神经衰弱引起的，所以以调理为主，治疗为辅，注意休息和饮食搭配。多吃蛋白质补充脑神经的供应，临睡前大量的补钙，每天1200毫克的钙剂，补充维生素B,营养神经，希望对你有帮助。祝健康！
我失眠了，怎么办
你好朋友；失眠一般是由气血两亏和神经衰弱引起的，所以以调理为主，治疗为辅，注意休息和饮食搭配。多吃蛋白质补充脑神经的供应，临睡前大量的补钙，每天1200毫克的钙剂，补充维生素B,营养神经，希望对你有帮助。祝健康！
