病情描述：
我会怕各种社交的场合,不敢和别人说话,该怎么办?
希望得到的帮助：
该怎么调节呢？
问
不敢和别人说话,该怎么办?
性别：女年龄：25岁2013-10-11
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病情分析：
您好，不能自闭，内向没有错，可能要变外向是很难的，但是可以朝着内敛改变，适当的放开自己，你会发现周围的朋友会多起来。
意见建议：
生活上要多看书，丰富自己的知识，历练自己素质，锻炼自己的自信心，不要产生惧怕，当有自信的时候，沟通交流就不再是什么障碍。
