不知道为什么,自己是一个特别冲动的人,脾气特别的大,每天都会对家人和朋友发脾气,我很想改善一下,但是不知道怎么做。
总是喜欢发脾气怎么办呢?
医师
肿瘤综合科
您好,在生活中需要稳定情绪,同时要保持善良的内心状态。
建议积极地与家人沟通交流,同时学会变的宽容,学会放松。