病情描述:
我最近工作很是不顺,感觉压力很大,而且近期出现了头晕胸闷的感觉,而且心急,躁虑不安,去医院看了说是焦虑症,要我好好休息,我想知道我这情况饮食注意什么呢?
曾经的治疗情况:
没有
希望得到的帮助:
焦虑症病人的饮食注意什么呢?
我最近工作很是不顺,感觉压力很大,而且近期出现了头晕胸闷的感觉,而且心急,躁虑不安,去医院看了说是焦虑症,要我好好休息,我想知道我这情况饮食注意什么呢?
没有
焦虑症病人的饮食注意什么呢?
您好,焦虑症患者饮食相当重要,避免可乐、油炸食物、垃圾食物、糖、白麦粉制品、洋芋片等易刺激身体的食品。
建议可以多吃缓解情绪的水果,如,苹果,香蕉,猕猴桃,山楂等水果的。