失眠,入睡很快,睡眠时间短,醒后就不容易入睡,第二天的精神就不好,
主治医师
江西中医药大学附属医院 肛肠外科
你好,根据你的描述,考虑是气血不足引起的
建议睡前喝杯纯牛奶,平时可以吃点天王补心丹和枣仁安神颗粒。